Здоровье
2020-08-28 13:30
The Guardian про повторне зараження COVID-19: що це означає і чому не варто панікувати?Здоровье
2019-05-03 16:38
Источник: capitalist.in.ua
От рисовых диет для похудения отказались еще в СССР, так как они вызывали побочные эффекты.
Об этом в комментарии росСМИ рассказала врач-диетолог Елена Чедия.
По ее словам, если долго сидеть на рисовой диете, в организме возникает дефицит витаминов. Диетолог отметила, что при выборе риса надо обращать внимание на его обработку: в шлифованном практически нет пользы, а нешлифованный содержит витамины, микроэлементы и минеральные вещества.
Врач также считает, что на одном лишь рисе худеть нельзя, так как в нем нет необходимых человеку белков и жиров. Чедия добавила, что лучше всего выбирать рис в качестве завтрака или гарнира, но при этом надо знать меру.
Читайте также
Здоровье
2020-08-28 13:30
The Guardian про повторне зараження COVID-19: що це означає і чому не варто панікувати?